成長してステップアップする前は、停滞していたり思うようにいかなかったりしてジタバタする時があります。
こんな時こそ、今までやってきたことの棚卸をすると良いですね。
何をしてきたのか
何が出来るのか
どんな事を目指したいのか
など様々な角度で自分を見直してみましょう。
ただし、ポジティブな事柄から入っていかないとネガティブな感情を引きずってしまい、後からポジティブなことが思い浮かびにくくなります。
否定から入るのではなく、肯定から入ること。そうすれば後からネガティブなことが思い起こされてもカバーすることや代替方法が思い浮かべやすくなります。
今までやってきたことは無駄ではありませんので、活用できるようにしていきたいですね。